Az elmúlt napokban kicsit belehúztunk a finomabbnál finomabb ám nem nadrágméret kímélő ételek fogyasztásába 🙂 Annyira telítve éreztem magam, hogy muszáj volt valami könnyedebb salátás-csirkemelles ételt összedobnom. Volt egy dobozka grillsajtom felszeleteltem és megsütögetve a saláta köré tálaltam, egy kevés fokhagymás mártással . Hozzávalók : 2 darab egész, filézett csirkemell, himalája só, kakukkfű, majoranna, bors,… Tovább »

A tegnapi napom annyira túlzsúfolt volt még munka után, hogy annyi időm és erőm sem volt, hogy egy gyors levest összedobjak. Hűtő kinyit, gyorsan felmértem a terepet és egy gyors salátát összedobtam. Vacsorára pont elég volt és jól is esett 🙂 Hozzávalók : 1 kisebb fej jégsaláta, 3-4 paradicsom,  grillsajt , 1-2 evőkanál tökmagolaj A… Tovább »

Húsok mellé, de akár magában is, kímélő vacsoraként kiváló választás, gyors elkészíthetőség, nem mellesleg pedig ruhaméretünk megtartásához is ideális finomság 🙂 Hozzávalók : Friss madársaláta, fekete-piros- és sárga koktélparadicsomok, tökmagolaj, fürjtojások . A madársalátát alaposan megmossuk folyó víz alatt, a koktélparadicsomokat félbe vágjuk. A fürjtojásokat keményre főzzük, majd megpucoljuk és ketté vágjuk. A megmosott madársalátára… Tovább »